Taiji & Qi Gong im Forstgarten Kleve

Runterkommen, loslassen, zu dir kommen – im Schatten der uralten Bäume begegnen wir unserer inneren Weisheit.
Durch einfache Übungen lehrt das Taiji, den eigenen Körper tiefer zu verstehen und in seine natürlichen Bewegungen zurückzufinden. Kultiviere innere Kraft und Balance für Gesundheit und Harmonie im Alltag.
Inhalte Taiji – Qi Gong
o Entspannung von Körper und Geist (Fang Song Gong)
o Gelenköffnung
o Energieübungen (Qi Gong)
o Einführung in die Grundlagen der Taiji Praxis
Treffpunkt: Eingang Forstgarten, gegenüber Museum Kurhaus
Denke an bequeme, wetterfeste Kleidung und ausreichend Wasser (bei heißem Wetter).
Geeignet für alle Interessierten, mit und ohne Vorerfahrung.
Teilnahme kostenlos. Freiwilliger Beitrag willkommen.
Anmeldung ist nicht erforderlich. Gib aber gerne Bescheid, wenn du kommst, sodass wir ideal planen können.
Bei Fragen melde dich gerne bei Anna: a.kurth@viakreaktion.de








